Sportif / Défi / cohésion / SQVT
Programme WeRun : course à pied
Un programme. Une équipe. Une course. Et si votre prochain team building se terminait sur une ligne d'arrivée ?
- Capacité : Illimité
- Durée : Programme sur plusieurs mois
- Lieu : Finistère et morbihan
- Adapté à : Extérieur
Le déroulement du team building
Accueil et évaluation des participants avec un bilan individuel du niveau de chaque collaborateur pour construire un parcours adapté à tous.
Étape 1 : Choisir votre défi commun. Tout commence par une décision collective forte : quelle course allez-vous relever ensemble ?
Un dossard engagé au service d'une cause qui vous tient à cœur / cancer du sein, mucoviscidose, et bien d'autres
Un défi sportif médiatisé qui fait rêver / Marathon de Paris, Semi-Marathon de Quimper, Kemper Rose, Quimper-Locronan...
Votre propre objectif d'entreprise, selon vos valeurs et votre ambition. Vous êtes sponsor d'un défi sportif, nous vous aidons à y prendre part. Un objectif partagé, c'est déjà une équipe qui avance.
Étape 2 : Se préparer, semaine après semaine. Le programme démarre par une évaluation individuelle du niveau de chaque collaborateur, pour construire un parcours adapté à tous.
Chaque semaine, votre coach LâchezPrise intervient pour une séance collective incluant :
- Séances de course progressives et adaptées -Renforcement musculaire spécifique course à pied,
-Renforcement du pied et des appuis,
-Prévention des blessures : étirements, posture, récupération. Chacun progresse à son niveau. Tous avancent ensemble.
Étape 3 : Un rendez-vous cohésion chaque mois. Une fois par mois, place au team building sportif et ludique avec une séance hors du commun pour souder les équipes, dépasser les barrières hiérarchiques et partager un moment fort autour du mouvement. Le sport comme vous ne l'avez jamais vécu au bureau.
Étape 4 : Le test final, 3 semaines avant le Jour J
Pour aborder la course en toute confiance, LâchezPrise organise un test grandeur nature :
-Un parcours simulant les conditions réelles de la course,
-Sécurité assurée sur tout le parcours,
-Ravitaillements organisés par nos soins,
-Dernier ajustement individuel avant la ligne de départ.
Vos collaborateurs arrivent sur la course prêts, sereins et fiers.
Ils nous font confiance
Infos pratiques& Logistique
- Inclus : Animation , Matériel complet, Assurance, Encadrement
- Zone d'intervention : Finistère et Morbihan
Des expériences qui
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Services associés
- Traiteur
- Transport
- Logement
- Location du lieu
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Les avis de nos clients
Nos clients sont satisfaits et vous le font savoir
Avis de nos clients
- TiKernéRH — Nous avons fait plusieurs team building avec l'équipe de LâchezPrise et c'est à chaque fois une réussite. Bravo!
- Marc Gautier — nous avons passé une super journée organisée par Nicolas, Alice et Evan avec une prestation sur mesure, dynamique, sportive, joyeuse & conviviale entre amis. Merci à toute l'équipe pour la préparation et tout le sérieux en amont pour rendre cet après midi génial!
- Lima France — Nous avons passé un super moment avec Alice et Mathilde. Merci encore à elle d'avoir pu répondre à nos attentes et à nos besoins, et surtout d'avoir mis l'ambiance. C'est avec plaisir que nous vous recontacterons pour nos prochains évènements.
- Pauline BERGONNIER — Nous avons organisé un séminaire avec LACHEZ PRISE. Il écoute nos demandes, nos attentes, .... et nous propose une journée "clé en main" à la perfection. Un échange fluide et un professionnalisme au top! Nous avons passé une super journée : une belle parenthèse dans un lieu très cosy avec une super activité.
- Maeva L. — Un grand merci a Mathilde pour l organisation de notre apres midi cohésion. Exit les ordinateurs et nos dossiers pour résoudre ensemble des jeux de reflexion et d adresse. Merci de nous avoir rappelé que dans une entreprise nous avons tous besoin les uns des autres.
- Hirmine Melanie Jegu — Un super moment avec Alice et Mathilde ! L'entreprise Lâchez Prise à su animer notre séminaire d'entreprise avec brio, tout en maintenant une ambiance conviviale et chaleureuse.
- Côme Grégoire — Nous avons organisé notre séminaire annuel à St Malo avec Mathilde et Alice. Elles ont pris en main toute l'organisation en comprenant très vite nos besoins et en sachant proposer des activités pour satisfaire tout le monde! Un grand Merci!
- Peinture Jolivet — Un grand merci à Nicolas et son équipe pour la qualité de la prestation. Un koh lanta sur la plage qui a permis de passer un bon moment de cohésion sur la plage de Pentrez. Merci beaucoup!
- Séverine LEJAS — C’est la deuxième fois que nous faisons appel à lâchez Prise pour notre tram building d’été, et c’est à chaque fois des moments géniaux partagés avec l’équipe. Mathilde est adorable, s’adapte au groupe très rapidement et les jeux sont top ! Cette année nous avons fait un Breizh Lanta au parc des Gayeulles à Rennes, avec une épreuve des poteaux Épique 🤣, Mathilde était accompagnée d’Alice tout aussi adorable. Je recommande vivement Lâchez Prise pour tout vos événements privés ou pro.
- Maelle Le Mechec — Nous avons fait appel à Lachez Prise pour notre sortie d entreprise. Mathilde et Alice ont tout organisé : de la location du lieu, de la restauration, aux activités de cohésion. Tout était parfait. Une grande réussite. Vous pouvez leur faire confiance les yeux fermés.
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FAQ
Toutes les réponses à vos questions
Est-ce un programme individuel ou collectif ?
Le programme est conçu de manière collective tout en étant individualisé selon les objectifs et le profil physiologique de chaque pratiquant.
Est-ce qu'un événement sportif vient conclure le programme ?
Le programme s'adapte à deux situations : la préparation d'un événement sportif déjà planifié, ou un accompagnement sans objectif défini au départ. Dans ce second cas, si la dynamique et la motivation sont au rendez-vous, un objectif peut être proposé en fin de parcours, adapté au profil de chaque participant, et potentiellement engagé autour d'une cause.
Le programme WeRun est-il accompagné d'animateur ?
Lucie Briquet, éducatrice spécialisée en activité physique adaptée à la santé, assure un accompagnement centré sur le bien-être et la progression de chacun tout au long du programme. Nicolas Cloteaux, diplômé de l'enseignement supérieur en sport et performance et fort de plus de 20 ans d'expérience dans l'encadrement d'athlètes, apporte également son expertise en suivi et en optimisation de la performance, pour un accompagnement complet et personnalisé.
